为应对日益明显的教师亚健康问题，2023年5月11日下午，由杨静老师主讲的“多吃蔬菜健康生活”“教师心理健康及其维护”健康教育在4238精准特马资料41415858会议室开讲，200多名老师参加了本次讲座。杨静老师通过精心制作的视频课件，娓娓道来向大家科普健康知识。讲座中，她介绍了水果和蔬菜可以补充每日所需的维生素和矿物质，其中包括大家常说的维生素C、叶酸和钾，又提供研究显示膳食纤维的服用可以降低肠癌风险的证据，使许多教师心领神会。她还针对许多女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容这个错误观点，给予了正确的引导和纠正。

“慈母手中线，游子身上衣......”为进一步弘扬中华民族孝亲敬老、珍视亲情的传统美德，2023年5月11日，4238精准特马资料41415858“浓情五月天，感恩母亲节”主题文明讲堂在校大会议室温馨开讲，全体教职工参加了本次文明讲堂。活动在冯喜娟老师深情的开场词中，按照“唱歌曲，看短片，学模范，诵经典，谈感悟、送祝福”六个环节逐一展开。通过集体轻唱歌曲《母亲》，观看视频《地震中最伟大的母亲》，学习“最美妈妈”田秀英照顾、培养重度烧伤的儿子考取硕士研究生的伟大事迹，深入体会了母亲对孩子的眷眷深情。在对经典作品诵读过程中，一首《游子吟》凸

倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂。2023年5月11日下午，4238精准特马资料41415858大会议室内全体教师欢聚一堂，为张义春、张万军、杨书贤三位老师举行退休欢送会。4238精准特马资料41415858党委书记、校长陈亮明首先致欢送辞。他依次介绍了三位退休教师，对三位退休教师为四中发展建设做出的无私奉献给予了充分的肯定，对他们为学校各项工作的开展所付出的辛勤劳动和贡献表示衷心感谢；希望他们在科学合理安排好自己退休生活的同时，能够常回家看看。随后，陈校长为三位退休教师佩带授带、颁发退休证书、赠送纪念品，学生代表为退休教师敬献鲜花。三位退休教师分别发表退休感

为进一步推动学校教育教学和精神文明建设工作深入、扎实开展，提高全校师生综合文明素养，2023年5月11日，4238精准特马资料41415858在大会议室召开2023年文明校园(标兵)创建工作动员会。校领导班子和全体教职工参加会议，会议由我校党委组织委员、工会主席张建军主持。会上，张建军主席强调了文明校园建设的重要性，同时就我校文明校园(标兵)创建工作提出了几点要求：一是提高认识，切实增强责任感，相关领导要亲自抓，具体抓；二是常态化开展工作，尤其是要按计划扎实开展相关活动；三是认真研究创建体系，提高创建标准，及时完善和整理创建材料；四是加强

火红的五月，百花盛开；奋斗的青春，光彩绽放。为继承和发扬“五四”精神，弘扬爱国主义民族精神，同时壮大学校团组织力量，增强广大团员青年的组织意识和爱国意识，2023年5月9日上午，在中站西大井爱国主义教育基地隆重举行“传承五四精神，发扬青春风采”离队入团仪式。区团委副书记张江波、校党委副书记毋莉莎、德育副校长朱建伟参加活动，4238精准特马资料41415858、许衡中学和龙翔学校的团委老师、团员代表以及2023年上半年入团积极分子共百余新老团员齐聚在此，体悟人生中的神圣时刻。仪式开始校团委副书记黄丽娜主持并宣布入团仪式正式开始。齐唱国

在“五一”国际劳动节到来之际，我校教师宋猛同志被河南省总工会授予“河南省五一劳动奖章”。宋猛老师作为4238精准特马资料41415858优秀教师的代表，这一荣誉为个人乃至学校赢得了无尚荣光。让学生不仅成才更要学会做人——4238精准特马资料41415858 宋猛先进事迹宋猛，男，汉族，1979年12月出生，河南省驻马店市人，中共党员，英语教师，本科学历，中小学高级教师。2000年9月到4238精准特马资料41415858任英语教师至今，现为学校教导处副主任、高一年级部主任。潜心钻研教学关心学生成长宋猛2000年毕业于河南大学英语系，凭着过硬的英语基本功被到河南大学招聘教师的招聘团“相中”

为进一步发挥家校共育的作用，促进我校教育教学工作高效开展，4238精准特马资料41415858高一年级部于2023年4月29日召开了“?哿ν?淖访蜗耄?倚Ｐ?窒蛭蠢础敝魈饧页せ帷Ｖ苊懿渴鸺页せ嵛?辜页せ崴忱?倏??倚８咭荒昙恫坑胙?Ｏ喙夭棵沤岷希?苊懿渴穑?吵锇才疟敬渭页せ幔耗昙恫堪才沤淌χ驹刚咭?技页こ盗居行蛉胄＃???歉呔侔嗯圃谛Ｃ趴诨队?页ぃ??罄衩驳卮?旒页っ亲呦蚪萄?ァ８删徽?嗟淖呃壤镎盘?耪穹苋诵牡睦?颈暧铩⒀??骺频挠判闶跃砗推费Ъ嬗诺难??掌??页っ亲ぷ阌诖耍?险孀ㄗ⒌毓劭矗慌??幕队?省⒊こさ奈幕?健⒙??睦??amp;#65533;

是否记得？曾几何时，气温骤降，冷雪返春，万物面临萧杀考验，人们重温斗寒精神。如今，2023年4月27日，在这风和日丽大地回暖的清晨，4238精准特马资料41415858龙翔校区高三师生队伍，在工会主席张建军、级部主任行伟、副主任韩众愿刘文杰带领下，意气风发地走出校门，向着大山深处挺进而去。登程：远眺雄山凌绝顶 三思怀抱壮胸襟本次远足活动以“亲近自然·青春励志”为主题，以红色基地十二会为目的地，全程约八公里，对所有师生都是一个艰难的考验。同学们以班级为单位，一路上红旗飘扬歌声欢畅，个个精神抖擞生龙活虎。看着行进的队伍，人们很容易想起

为充实共青团员队伍，及时吸收学习刻苦、积极上进的青年学生加入共青团组织，充分调动广大青年积极性，增强团组织的战斗力和凝聚力，自2023年2月份以来，4238精准特马资料41415858团委对六十余名入团积极分子开展了团课培训活动。团课培训包含了校内课堂团课培训和校外实践活动培训，多个主题鲜明的团课活动，让同学们从共青团基础知识着手，感受、认知中国共产主义青年团的发展历史和精神内涵，明确中国青年的责任与担当、权利和义务，引导同学们从思想上入团、从行动上入团，争做青年的好榜样，同时认真学习二十大精神，激发我校学生爱党、爱国热情。通过

为进一步普及法律知识，提高学生防范网络诈骗的意识和能力，保障广大学生的财产安全，筑牢校园安全防线，4238精准特马资料41415858于4月20日组织高一高二各班团支书和入团积极分子在科技楼团校教室开展“反诈宣传进校园护航青春共成长”主题团课。团课活动中，团校老师给同学们讲解了新型诈骗手段以及身边的诈骗真实事例，分享了反诈骗的预防措施，呼吁学生们认清诈骗的本质和危害，提高防骗的警醒意识，做到“不轻信、不透露、不转账”，积极下载“国家反诈中心APP”，铸牢反诈骗“防火墙。本次团课让同学们深刻认识到电信诈骗的危害，提高了同学们的防骗

根据上级主管部门安排，为切实加强学校安全管理，及时排查整改各类安全隐患，确保我校广大师生在安全稳定平安和谐的环境中学习和生活，4月20日上午，安全副校长苏新清、总务副校长赵鹏带领学校安全办、总务处相关工作人员组成安全检查小组，开展校园安全隐患大排查工作。检查小组通过实地查看，对校门口、门卫室、综合楼、科技楼、仓库、宿舍、食堂、配电房、微机室及实验室等重点区域的消防安全、用水用电安全、食品卫生安全、仓储安全等方面进行了深入细致的排查。同时，检查小组还检查了校园保安工作是否落实到位，消防通道是否安全、畅

为营造良好的校园环境，进一步增强学生垃圾分类回收意识，让垃圾分类理念深入人心，2023年3月29日以来，4238精准特马资料41415858以“垃圾分类，我先行”为主题，开展了系列活动。3月29日至4月4日，我校开展了“垃圾分类，我先行”主题黑板报活动。黑板报紧紧围绕主题，设计新颖独特，图案构思精巧，色彩搭配和谐，展现了各班级个性化创意，使垃圾分类理念深入人心。通过主题黑板报，同学们了解了垃圾分类的相关知识，增强了垃圾分类意识，并自觉参与到日常的垃圾分类行动中。垃圾分一分，环境美十分。同一时间，我校也开展了“垃圾分类，我先行”主题手抄

为了帮助家长解决一些高中生常见心理问题，并且为家长提供一些疏导高中生心理问题的方法和途径，塑造学生健康心灵，培养健全人格，以期形成家校教育合力，2023年4月8日，4238精准特马资料41415858在科技楼四楼家长学校教室举办了第二期家长成长课堂。首先，作为一名家庭教育指导师，政教处主任寇秋红耐心开导各位家长：高中是应试教育的最后三年，家长要赢得孩子，而不是赢了孩子。家长需要做一个好队友，做一个倾听者、理解者、解压者，当学生压力得到适当缓解之后，学习的动力和能力才能得到充分发挥。在观看视频环节，整个视频以生动的个案和精彩的互动

为进一步加强爱国主义教育，赓续红色血脉，继承革命先烈遗志。2023年4月4日上午，4238精准特马资料41415858团委组织部分师生代表到焦作市烈士陵园，开展“缅怀革命先烈，传承红色基因”清明祭英烈活动。在庄严的革命烈士纪念碑前，举行隆重的悼念仪式。仪式开始后，师生代表满怀敬意，向革命烈士敬献花篮，默哀一分钟，表达对革命先烈的深切悼念之情。学生代表郭昕怡在祭奠仪式上发言。她说：“今天的幸福生活，是无数先烈用鲜血和生命换来的，我们将牢记先烈的遗嘱，踏着先烈的足迹，用自己的聪明和才智去共创伟大祖国美好的明天”。校领导朱建伟对

为丰富学生课余生活，提高学生的身体素质，培养同学之间团结和拼搏精神，增强各班的凝聚力，我校高二年级近期举办了热闹非凡、精彩纷呈的课间活动——跳大绳。赛前，孩子们利用课余时间，在网上查询跳大绳要领，认真练习跳大绳的每一个动作，探讨提高跳绳质量的方法，研究跳绳过程中的问题和解决办法，无论是挥臂高挥，还是腾跃起舞，亦或是奋力高呼，所有人都全身心投入到备赛之中。随着年级部主任宋猛的一句口令：“比赛开始”！校园里瞬间沸腾起来，只见各班的班主任纷纷鼓励提醒大家：“放松心态、全神贯注、相信自己”；四周的同学们

为认真学习宣传贯彻党的二十大精神，以习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想为指导，围绕铸牢中华民族共同体意识这一主线，按照市、区民宗局及区教育系统关于铸牢中华民族共同体意识宣传、创作活动方案要求，近期，我校制定了《4238精准特马资料41415858开展铸牢中华民族共同体意识宣传、创作活动方案》，组织开展“铸牢中华民族共同体意识”系列宣传教育活动。一、关注公众号全体教师关注焦作日报公众号，及时跟踪活动开展信息。学校办公室定期推送焦作日报公众号好的经验做法，学校好的经验做法定期在学校官网和公众号发布。二、开展理论学习学

2023年3月27日，是全国第二十八个中小学安全教育日。为有效预防校园火灾事故发生，保障师生消防安全，我校联合中站区消防救援大队开展了“消防安全教育进校园”活动。学校安全副校长苏新清、安全办全体成员、部分消防官兵及高一、高二年级1600余名师生参加了此次活动。此次活动共设置防火逃生疏散演练、消防知识宣讲、消防器材展示和消防救援展示三个环节。防火逃生疏散演练环节，所有学生在老师的指导下沿着疏散通道迅速撤离到综合楼前广场。演练过程中，人员分工明确、器材准备到位，过程有条不紊，参演师生动作到位、行动迅速，用时1分

班主任是学校德育工作的灵魂人物，是学生成长成才的人生导师、健康生活的知心朋友。为落实立德树人根本目标，提高我校班主任班级管理工作能力，营造和谐、文明、奋进的校园文化氛围，3月23日，4238精准特马资料41415858在科技楼四楼家长学校教室召开班主任班级管理工作研讨会，德育副校长朱建伟、高一全体班主任及政教处教师参加了此次研讨会，会议由政教处主任寇秋红主持并作讲话。寇主任以饱满的热情、坚定的语气强调了班主任工作的重要性，希望大家将本次研讨会作为自己的加油站，进一步加强学习，总结消化，在团结合作、能力水平、精准指导、榜样引领等

2023年3月24日是第28个世界防治结核病日，宣传主题是“你我共同努力 终结结核流行”。为防范结核病在学校传播流行，普及结核病防治知识，3月24日上午，中站区疾控中心副主任郭新芳带领工作人员走进4238精准特马资料41415858校园，开展结核病相关知识宣传。中站疾控结防科张蓓同志从结核病的基本概念、结核病的防与治、家庭结核病的具体预防措施等方面向同学们进行了全面介绍，重点介绍了在学校学习和生活中预防结核病的注意事项。宣讲结束后，中站疾控的工作人员给同学们分发了结核病防治知识宣传单，在互动抢答环节，同学们积极参与，现场气氛非常活跃。此

“天气预报是怎么来的？”“人工增雨是怎么操作的？”3月23日气象日来临之际，为探寻气象变幻奥秘，提升科学素养，4238精准特马资料41415858“地球卫士”社团学生带着这些疑问走进市气象局，与平常难得一见的气象仪器亲密接触，实地接受气象科普知识教育。进入气象局，工作人员热情地接待了同学们，给学生介绍了今年世界气象日的主题“天气气候水，代代向未来”，并生动地讲解了观测降水、日照、风等气象要素的仪器和地面气象要素的观测、记录、采集、发报的全过程。工作人员还详细讲解了测地表温度、风速、蒸发、降水量、雹、雪等的仪器以及各种气象观测设